冬至でイメージするのは、柚子とかぼちゃの黄色かな?

近藤智美公式ブログ・冬至でイメージするのは、柚子とかぼちゃの黄色かな?

こんにちは。マジカルカラーリストの近藤智美です。

最近、毎日毎日寒いですね。風がそんなに吹いていなくても、空気がツーンと冷たいです。それは、張り詰めた空気のように感じます。だから、気持ちがシャンとするときもあります。気の持ちようによっては、逆に外出するのがおっくうになってしまうときもあります。笑

寒さをはねのけるくらい、みなさんは元気でいらっしゃいますでしょうか。冬を元気に乗り切るための話題について書きましたよ!

22日は冬至です

明日22日は冬至です。
冬至は、二十四節気のひとつで、北半球では太陽が1年で最も低い位置にくるため、昼が一番短く、夜が一番長くなる日です。

夏至の日と比べると、北海道の根室で約6時間半、東京で約4時間40分もの差があるのです。

昔の人は、この日照時間が短くなることに恐れを感じ、太陽の力が弱くなり、魂が仮死すると考えていました。

でも、冬至を過ぎれば日照時間はまた長くなり始めるので、太陽の復活、ととらえ、「一陽来復」と言って祝いました。

冬至の風習

冬至のときには柚子湯に入ったり、かぼちゃを食べたりしますね。どうして柚子とかぼちゃなのでしょうか。

柚子は冬が旬で、香りもとてもいいですね。

柚子湯に入るのは、「冬至風呂」と言って江戸時代からの風習のようです。

柚子の黄色い色は「魔除けの色」とされていて、邪気を払うという意味があったそうです。強い香りがするもとには邪気が起こらないとも言われているので、色と香りの両方の効果があるようです。

柚子(ゆず)=「融通」がきく、冬至=「湯治」にも通じていて、縁起もよいですね。

柚子湯には血行を促進して冷え性を緩和したり、体を温めて風邪を予防したり、果皮に含まれるクエン酸やビタミンCによる美肌効果があります。そして、あのいい香りでリラックス効果抜群ですから、元気に冬を越すためにも大いに役立ちます。

また、夏に収穫したカボチャを冬至まで残しておいて、食べる風習がありますね。

カボチャは栄養価が高く、実の「黄色い色」が柚子と同じように「魔除けの色」とされていたので、これを食べることで元気でいられるように祈っていたそうです。

黄色や橙色は、色からみても食欲を起こす色ですし、食物としても体を温める効果があります。

冬至には運盛りといって、「ん」のつくものを食べると「運」が呼びこめると、縁起をかついでいたのです。

「ん」のつくものというと、
にんじん、だいこん、れんこん、うどん、ぎんなん、きんかん……など。かぼちゃは、「なんきん」ですね。「南瓜」はその名の中に陽の気を含む「南」の字が入っています。また、野菜の少ない冬の時期に、長持ちして栄養価が高い南瓜を食べて風邪などを予防する、理にかなったものでもありました。

明日は、かぼちゃと柚子湯から黄色のパワーをめいっぱいいただきましょうね。


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